شناسه خبر 7668|
1403/9/26 17:9|
بازدید 411
آخرین هفته آذر ماه سرد 1403 - ادامه رویداد های ورزشی پاییزی آفتاب
هر شنبه از ساعت ۱۶ در استخر سرپوشیده مجموعه آفتاب برنامه ورزشی مخصوص بانوان، شامل کلاس‌های آکوا فیتنس با حضور مربی مجرب برگزار می‌شود. برنامه با حرکات نرمشی در فضای استخر سرپوشیده آغاز شده و سپس با تمرینات تخصصی در آب ادامه می‌یابد که به تقویت عضلات و آرامش ذهنی کمک می‌کند.