آغاز هفته‌های ورزشی زمستانی آفتاب

رویداد ورزشی زمستانی آفتاب، فرصتی عالی برای حفظ سلامت و تندرستی و ایجاد نشاط برای آغاز یک هفته سرشار از موفقیت است.

هر شنبه از ساعت ۱۶ در استخر سرپوشیده مجموعه آفتاب برنامه ورزشی مخصوص بانوان، شامل تمرینات ورزشی در آب با حضور مربی مجرب برگزار می‌شود. برنامه با حرکات نرمشی در فضای استخر سرپوشیده آغاز شده و سپس با تمرینات تخصصی در آب ادامه می‌یابد که به تقویت عضلات و آرامش ذهنی کمک می‌کند.

هر یکشنبه نیز برنامه ویژه آقایان از ساعت ۱۶، تمرینات هیجان‌انگیز ورزشی در آب با هدایت دکتر حبیب‌الله حامدیان و همراهی موسیقی پرانرژی برگزار می‌شود. این برنامه، تلفیقی از شادی، نشاط و تقویت بدنی است و برای علاقه‌مندان به فعالیت‌های آبی بسیار جذاب خواهد بود. همچنین در بخشی از برنامه حرکات ورزشی با استفاده از دمبل های فومی مخصوص فعالیت در آب توسط جناب حامدیان انجام شد که باعث نشاط و هیجان بیشتر حاضرین در مجموعه شد.